Dans cette entrevue en formule podcast live, apprenez-en davantage sur l’importance du sommeil, avec Marie-Eve St-Germain, activiste du droit au repos et fondatrice d’Espace mental. Découvrez comment le repos peut être un acte à contre-courant, dans une société qui valorise la productivité sans limite. Familiarisez-vous avec la micro-sieste, afin de vous offrir des moments de repos conscients.
