Les aliments à haute teneur nutritive, souvent appelés superaliments, peuvent être difficiles à intégrer à son alimentation de tous les jours. Pourtant, leurs nombreuses vertus sur la santé en font des alliés précieux lorsque consommés au quotidien. Dans cette démo culinaire, Isabelle et Marie-Pier vous partagent en toute simplicité leurs astuces afin d’intégrer des superaliments à vos recettes. Il n’aura jamais été aussi facile de manger sainement, tout simplement!
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