Devinez quel est l’ingrédient secret d’une bonne alimentation et d’un bon repas? Cette causerie remplie d’anecdotes vous propose quelques conseils de sagesse sur ce que vous mettez dans votre assiette. Nous oublions trop souvent de cuisiner et de manger avec attention. Cet acte tout simple, répété trois fois par jour devrait être pour nous comme un doux rituel. Savons-nous vraiment mettre de l’amour dans notre assiette en fonction de nos besoins? Faire de nos repas une fête pour l’âme?
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