Bouleversements inévitables, sources de stress multiples, charge mentale grandissante, stimulation constante, inquiétudes face à l’avenir, pression liée à la
performance et à la productivité… notre système nerveux se retrouve chroniquement suractivé et sursollicité.
Dans cet atelier, animé par Dre Isabelle Soucy, psychologue, nous explorerons la pleine conscience et l’émerveillement. Et s’il était possible de devenir l’allié de notre système nerveux?
