Notre environnement influence profondément notre digestion et notre système immunitaire, souvent plus qu’on ne le pense. Stress, alimentation, qualité du sommeil, exposition aux toxines et mode de vie moderne jouent tous un rôle clé dans l’équilibre de notre microbiote et de nos défenses naturelles. Cette conférence vous permettra de mieux comprendre les liens entre digestion, immunité et facteurs environnementaux, afin d’identifier des leviers concrets pour optimiser votre santé.
