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Depuis 25 ans, Expo Manger Santé et Vivre Vert est l’événement incontournable au Québec sur les nouvelles tendances en matière d’alimentation saine, d’écologie et de santé globale. Notre site vous offre des articles, des recettes, des conférences et la chance de découvrir des produits et services garants de notre santé et de celle de la planète. Bonne visite!

Conférences

Quelques produits de la boutique

Manger bio comme source d’énergie au quotidien!

L’alimentation biologique a la cote depuis plusieurs années : légumes, fruits, œufs, volailles, viande, grains céréaliers, chocolat et plusieurs produits usuels comme le pain, le jus et certains condiments en sont de bons exemples. Ceux-ci sont désormais facilement accessibles dans les supermarchés.

La mélatonine à la rescousse de votre sommeil!

Rares sont ceux et celles qui n’ont jamais entendu parler de la mélatonine. Cette hormone naturellement produite par notre corps est responsable de plusieurs fonctions, dont celle d’induire le sommeil. À ce chapitre, plus du tiers des gens souffriraient de troubles du sommeil ou de sommeil de mauvaise qualité. C’est donc un phénomène très répandu et les gens recherchent continuellement des solutions à ce problème.

Sandwich à l’aubergine croustillante

Cette succulente recette de sandwich offre des saveurs typiques de l’Italie. Avec les aubergines croustillantes, le fromage mozzarella et les feuilles de basilic frais, c’est un succès garanti! Débordantes de légumes et de fraîcheur, ces garnitures se marient bien avec la variété de pains biologiques de grains entiers nutritifs Bon MatinMD La mie BIOMC. Maintenant offert tranché mince, le nouveau pain biologique tranché mince 22 céréales et graines Bon MatinMD La mie BIOMC ne renferme que 60 calories par tranche, tout en étant une source de fibres pour 2 tranches. Chaque tranche contient 9 g de grains entiers!

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