Brownies fondants double-chocolat et noix

12 portions (environ)

Découvrez une nouvelle manière de savourer les brownies classiques avec notre recette santé unique de brownies fondants double-chocolat, agrémentés de noix et de protéines végétales. Chaque bouchée vous offre une symphonie de saveurs délicieusement exquises et une texture agréablement moelleuse. Parfait pour un dessert ou une collation saine et nourrissante. Recette présentée dans le cadre de l'Expo Manger Santé 2024.

Ingrédients

  • 2 c. à soupe de chia moulu + 6 c. à soupe d’eau
  • 1 tasse (245g) de purée de citrouille
  • 1/4 de tasse (60ml) d’huile de canola
  • 1 c. à thé (5ml) d’extrait de vanille
  • 1/4 de tasse (60ml) de lait végétal
  • 1/2 de tasse de formule protéines de pois Nature Zen
  • 1/2 tasse (43g) de poudre de cacao
  • 1/2 tasse (75g) de poudre d’amandes
  • 1/2 tasse (100g) de sucre de canne
  • 1 c. à thé (5ml) de poudre à pâte (levure chimique)
  • 1/4 c. à thé de bicarbonate de soude
  • 1 pincée de sel
  • 1/3 de tasse (30g) de pacanes hachées
  • 1/3 de tasse (569) de pépites de chocolat

Préparation

  1. Dans un petit contenant, préparer le chia et l’eau. Réserver.
  2. Dans un bol, mélanger la purée de citrouille, l’huile, la vanille et le lait végétal. Mélanger jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Réserver.
  3. Dans un autre bol, mélanger la protéine de pois Nature Zen, le cacao, la poudre d’amandes, le sucre de canne, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude et le sel.
  4. Par la suite, ajouter les liquides et bien mélanger.
  5. Après ajouter les pacanes hachées et les pépites de chocolat et mélanger brièvement pour répartir.
  6. Verser la pâte dans un moule carré huilé et cuire dans un four préchauffé à 350°F (180°C) pendant 25 à 30 minutes ou jusqu’à ce que le brownie ait au toucher la texture d’un gâteau moelleux.
  7. Laisser refroidir complètement avant de servir.

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Nature Zen se distingue par son engagement envers l’excellence dans la création de produits à base de protéines végétales biologiques d’exception. Nous offrons plusieurs gammes : Nature Zen Origin, Nature Zen Essentiels et Nature Zen SenseCare, dédiée aux soins du visage. Chacun de nos produits incarne notre volonté d’offrir des produits de la plus haute qualité.

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