Des déjeuners qui vous feront lever du lit!

Nous parlons souvent de l'importance d'un bon petit-déjeuner pour bien commencer la journée. Par manque de temps et d'idées, nous varions rarement notre si précieuse bouchée matinale et la petite «toast» tiède que l'on mange debout sur le bord du comptoir avec une gorgée de café trop chaude ou trop froide reste un classique. Voici 5 petits-déjeuners santé & rapides qui donneront du pep à votre début de journée!

ISABELLE HUOT DORTEURE EN NUTRITION

Le Birchermüesli

Une recette traditionnelle Suisse de la version du gruau «overnight» d’ici. Isabelle Huot nous offre le mélange de müesli déjà préparé et il contient des fibres et des protéines comme on aime! Vous n’aurez qu’a lui ajouter quelques ingrédients pour en faire un Birchermüesli en laissant reposer toute la nuit au frigo. La fameuse recette Suisse se retrouve sur l’emballage.

EVIVE NUTRITION

Les smoothies

Chaque recette de leur smoothie contient plus de 10 ingrédients nutritifs dont des légumes, des fruits, des superaliments et des protéines végétales.  La beauté d’en tout ça : ils se préparent en quelques secondes et l’offre de saveurs colorées d’Evive nous permet de varier selon nos humeurs de la journée!

LULUBELLE & CO

Des gaufres

Lulubelle nous offre un mélange à gaufres sans gluten qui se prépare en un tour de main avec peu d’ingédients ! Faites-les d’avance, vos matins à la dent sucrée seront comblés!  Pour ceux qui n’auraient pas de gaufrier, ils ont aussi un mélange à crêpe divin!

PRANA

Le beurre de noix

L’une des meilleurs options pour «pimper» votre toast plate (et tiède!) du matin ! La gamme de Prana est biologique et sans gluten avec aucun sucre, arôme, huile, émulsifiant ou agent de conservation ajoutés. Riche et soyeux, ils fondent littéralement dans la bouche!

GOGO QUINOA

Le bol de céréale

Indémodable, il reste le petit chouchou des petits et des grands.  Les céréales de Gogo Quinoa sont faites à partir d’une courte liste d’ingrédients entièrement naturels, biologiques et sans gluten.  Un déjeuner sain, rapide et lauréat d’un prix Innovation en alimentation! (Bravo!) On souligne aussi leur emballage plastique neutre.

C’est l’heure d’aller au travail. Bonne journée!  Avez-vous pensé à vos clés, votre sac, votre cellulaire et à noter nos prochaines dates d’événement à votre agenda?

Partager

Infolettre

Recevez les recettes, concours, promotions et nouveautés de l’Expo Manger Santé et Vivre Vert. Restons en contact!

Merci pour votre intérêt! Vérifiez vos courriels pour confirmer votre inscription.