Potage de marron, chou-fleur, muscade

Portions : 6
Temps de préparation : 35 minutes

Ingrédients

  • 4 tasses (300g) de poireaux, émincé
  • 4 tasses (480g) de chou-fleur, coupé en fleuron
  • 4 tasses (400g) de marrons
  • 3 c. à table d’huile d’olive
  • 1/3 tasse de vin blanc
  • 750 ml d’eau filtrée
  • 750 ml de lait d’avoine non sucré
  • 3 feuilles de laurier
  • 5 c. à thé de sel de mer
  • 1/4 c. à thé de poivre noir frais moulu
  • 1/8 c. à thé de muscade

Préparation

  1. Dans une casserole à feu moyen élevé, ajouter l’huile d’olive, le sel de mer, les feuilles de laurier et les poireaux émincés. Laisser suer pendant 5-6 minutes. Ensuite déglacer avec le vin blanc et laisser mijoter à nouveau 5 minutes.
  2. Ajouter l’eau, le lait d’avoine, les chou-fleurs et les marrons. Apporter à ébulition,
  3. Laisser mijoter à feu moyen pendant 20 minutes.
  4. Ajouter le poivre, la muscade et ajuster la quantité de sel à votre gout.
  5. À l’aide d’un bras mélangeur, réduire la soupe en potage.
  6. Garnir avec un trait d’huile d’olive, et une pincée de muscade.
  7. Servir.

Partager

Passionnée des végétaux, la chef Stéphanie Audet est une spécialiste de la cuisine botanique. Elle se fait un devoir de redonner aux légumes leurs lettres de noblesse, de les mettre en valeur dans toute leur fraîcheur et d’en faire les vedettes de chacune de ses assiettes. Elle est maintenant à la tête de la cuisine botanique chez LOV où elle s’assure d’offrir une combinaison de saveurs originale et inventive.

Infolettre

Recevez les recettes, concours, promotions et nouveautés de l’Expo Manger Santé et Vivre Vert. Restons en contact!

Merci pour votre intérêt! Vérifiez vos courriels pour confirmer votre inscription.