Mocktail Mojito melon, litchi et miel

Quantité 1 portion

Et si les bulles devenaient une alliée pour mieux s’hydrater ?

On le sait, l’hydratation joue un rôle essentiel dans notre bien-être. Pourtant, même en étant consciente de son importance, il m’arrive d’oublier de boire suffisamment d’eau au fil de la journée. Le rythme du quotidien est rapide, les cafés s’enchaînent et la bouteille d’eau reste parfois trop longtemps pleine sur le comptoir.

Depuis quelques mois, j’ai adopté une habitude toute simple avec Indigo Soda qui a fait une vraie différence, j’ai intégré l’eau pétillante davantage à mon quotidien.

Boire suffisamment d’eau contribue à maintenir un bon niveau d’énergie, à soutenir la concentration, à favoriser une digestion confortable et à réduire les sensations de fatigue liées à la déshydratation. Ce sont de petits gestes qui, mis ensemble, ont un impact réel sur la façon dont je me sens au quotidien.

Les bulles ont rendu l’hydratation beaucoup plus agréable. Le simple fait d’avoir cette texture pétillante apporte une sensation rafraîchissante et donne l’impression de boire quelque chose de festif, même lorsqu’il s’agit simplement d’eau. J’aime y ajouter des fruits frais, quelques herbes, un filet de miel et un quartier d’agrume. En quelques secondes, j’obtiens une boisson savoureuse, sans sucre ajouté.

C’est aussi une excellente manière de remplacer plusieurs boissons sucrées du commerce. On garde le plaisir et la fraîcheur, mais sans les excès de sucre ni les agents de conservation.

En plus, c’est économique, les recharges indigo sont jusqu’à 35 % moins chères que les grandes marques et beaucoup plus écologiques. Vous pouvez trouver votre point d’échange le plus près facilement sur indigosoda.ca.

Les enfants adorent les bulles et ils apprécient faire leurs  mocktails maison, ce qui en fait une option appréciée par tous.

Ingrédients

  • Quelques cubes de melon d’eau
  • 2 litchis frais ou en conserve, égouttés
  • Jus de 1 lime
  • 3 à 4 feuilles de menthe fraîche
  • 5 ml (1 c. à thé) de miel
  • Glace, au goût
  • Eau pétillante Indigo, pour compléter

Préparation

  1. Dans le verre, déposer le melon d’eau, les litchis, le jus de lime, la menthe et le miel. Écraser légèrement à l’aide d’un pilon pour libérer les saveurs.
  2. Ajouter de la glace, compléter avec l’eau pétillante Indigo et mélanger doucement. Servir et savourer.

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Sarah est créatrice de contenu, styliste et productrice de contenu. Elle est la fondatrice du blogue Maman sur Mesure, un blogue culinaire et lifestyle. Elle habite à la campagne avec son mari et ses trois enfants. Elle partage son quotidien de façon authentique sur les réseaux sociaux et y propose des trucs et astuces utiles pour les familles.

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